kreatyna cykl

[...] kuracja. Mam 100 metanabolu, 5 x 200mg deca, 10 x 100 ml testosteron prolo i na odblok 20 tabletek clomid. Do tego dużo białeczka i gajnerek po kuracji podtrzymanie kreatyna. Teraz pytanie na pierwszy cykl wystarczy czy dokupic? Czy jest sens brac decę tylko przez 5 tygodni czy pociągnać choc 8 ? 1-5 meta 3 tabsy dziennie 1-5 deca 200 co [...]

[...] żółtawe, zauważyłem że moja skóra jest również lekko żółta, wstaje rano i okropnie boli mnie głowa, do południa przechodzi i rano znowu to samo. problem w tym że wątpie, by kreatyna i gainer aż tak obciążyły wątrobę bym nagle dostał żółtaczki. to lekko niedorzeczne. wie ktoś o co chodzi? mieliście cos takiego? zaczynam sie na poważnie martwić...

Witam. Mam 17 lat waga 64 kg wzrost 174 cm Ćwiczę tym planem już prawie 4 miesiące Przysiady ze sztangą 3s 45 kg Martwy ciąg 2 s 50 kg Wyciskanie na ławce prostej 3s 40 kg Wiosłowanie sztangą 3s 38 kg Wyciskanie żołnierskie 2s 22 kg Poosiąganie na drążku 10 razy max Od poniedziałku zaczynam cykl z [...]

[...] nie powinienem cwiczyc,ale to już moj problem) i chciałbym sie dowiedzieć jakie suple i odżywki nie pogorszą mego zdrowia,a mianowicie nie podniosą mi jeszcze ciśnienia...słyszałem,że kreatyna podobno podnosi mocno,a z kolei na reklamie HMB Olimpu pisało,że te normalizuje ciśnienie.Chcialbym sie dowiedzieć,bo może zaczne cykl.Z góry dzięki

[...] bedzie dobre 250 g Kreatyny Power Olimpa 50 kaps Tauryny Mega Caps Olimpa i 1230 g Dextrozy Vitalmax i czy to bedzie dobra na 1 cykl a bede to bral tak w dni treningowe 5g kreatyna + 30g extrozy + 1 kaps Tauryny i tak samo po treningu a w dni nie treningowe tez tak samo tylko ze tylko rano na czczo a wszystkiego kupilbym 750g Kreatyny 150 kaps [...]

[...] 1 cykl składający się tylko z mety -15 mg/ED -na wątrobe sylimarol 2 tabletki do każdej 1 mety -cynk 70mg dziennie (tylko nie wiem jaki?-ale myśle o aspatat) do tego gainer 1 vitala i białko ostrowia,kreatyna po cyklu Diety ułożonej nie mam,ale będe uwazał co jem,kieruje sie tym artykułem http://www.sfd.pl/temat274607/ Coś dodać,jakieś sugestie??

[...] masy ciała. Posiadam Monohydrat i Jablczan zastanawiałem się które z nich moge zastosować przed aerobami gdyz taki cięzki trening + odrazu aeroby mogą powodować powikłania brak efektu palenie miesni jak dobrze sie zabezpieczać ? bcaa nie posiadam na ten cykl dlatego prosze o pomoc jak zabezpieczyć sie w sposób naturalny lub wlasnie kreatyna.

[...] bralem ja po wakacjach i nie dalo sie jej do konca rozpuscic w wodzie. Pozostawalo cos co w ustach budzilo skojarzenia z piaskiem:) Teraz kupilem kreatyne na kolejny cykl tej samej firmy w tej samej postaci i tutaj nie ma juz tego "piasku" - kreatyna idealnie sie rozpuscza.Czym moze byc to spowodowane? Pozdroofki No pain no gain!

[...] i na temat :D Chcę zacząć 1 cykl mono wiadomo są lepsze kreatyny i gorsze człowiek od ilości się gubi a na tym forum pewnie wiecie jaka przyniesie fajniejsze efekty. Czy kreatyna olimpu mega caps będzie odpowiednia? Z czym to łączyć jakie witaminy,białka,aminokwasy. Tak żeby starczyło na te min 8 tygodni. Nie chce najdroższych produktów lecz [...]

[...] i 3x siłownia, myślałem o jakieś kreatynie, bcca i beta alaninie. Wy co byście polecali? Dodam że na siłownie chodzę już ponad 3 lata odżywki jakie kiedyś stosowałem to : kreatyna mono z universala, bcca z hi teca, napalm, i beta alaina z sfd cykl miałem ponad półtora roku temu kiedy nie chodziłem jeszcze na boks, boks ćwiczę od 1,5 roku i [...]

we wrzesniu planuje zaczac nowy cykl, ocencie suple, ktore zamierzam kupic i poradzcie co zmienic THX kreatyna Cell Pump (biogenix) + mono (vital max) gainer MASS XXL (trec) bialko ostrowia wpc 80 wenglowodany carbo (olimp) aminokwasy amino fuel [...]

[...] wcześniej niczego nie brałem ćwicze 4 lata z przerwami wakacyjnymi ok 3 miesiące każdego roku mi odpadają. Myślałem o Activlab MASS UP 5000g GAINER - MUTANT XXL +SHAKER-atrakcyjna cena70zł jednak w składzie jest kreatyna czy to nie będzie przeszkadzało po dopiero co skończonym cyklu. jestem otwarty na porady piszcie propozycje POZDRAWIAM

[...] z titan prosił bym o rozpisanie tego w jakiś mądry sposób czego ewentualnie mam dokupić i ile. ma to być cykl na dobra jakościowo masę. mam do tego białko kreatynke bcaa, myślałem żeby zrobić pierwszy miesiąc cyklu z kreatyna potem przerwa i po cyklu znów kreatynka z odblokiem. proszę mnie poprawić jak cos zle napisałem dawno nie byłem na forum

[...] (dobry plan od instruktora + dieta) Od rozpoczecia trenowania uroslo mi ok 6 cm w lapie a ciezar na lawce plaskiej wzrosl prawie dwukrotnie. Mam pytanie do Was. Co polecicie mi na pierwszy cykl taki na 6 tyg ? Olimp kreatyna + tauryna z olimpu starcza ? czy cos innego bo w suplach jestem zielony jescze... Dajcie swoje propozycje Z gory Dziekuje !

Wiek:18 lat Waga:74 kg Wzrost:175 Witam Właśnie skończyłem cykl kreatynowy i zastanawiam się czy nie przejść na krótką redukcję. Trwałaby ona ok. 4-5 tygodni, zrzuciłbym trochę wody i tłuszczu, a potem znowu przeszedłbym na masę z kreatyną. Pomasowałbym powiedzmy do maja, a później redukcja przed wakacjami. Czy to dobry pomysł? Dodam jeszcze, że [...]

Kreatyna Mega Caps Olimpu Białko Ostrowia WPC 80 Hmb Revolution Dibencozide Forte. Jak to brać w jakich dawkach i kiedy, jak w dni treningowe i nietreningowe. Jestem ektomorfikiem chyba, zeby sie nie pomylilic to jestem chudy i wysoki:D I jak je brać żeby jak najwięcej poszlo w masę? Będę robił trening FBW. I hmb i dibencozide chcę brać troche [...]

Witam zaplanowałem sobie cykl na nowy rok. W jego skład wchodzą: Olimp - Carbo® - 1500g Olimp - Kreatyna Powder® - 500g Olimp - L-Glutamine® Powder - 400g OLIMP Vita-Min Multiple Sport® 60 kaps. Mam kilka pytań odnośnie dawkowania tych produktów Przede wszystkim jak dawkować poszczególne suplementy(trochę się orientuje ale wole poznać opinie [...]

szykuje sobie cykl na jesien i zastanawiam sie co wybrac ?? kreatyna- ultimate n. czy HI-TEC creapure (250g) ???? glutamina- NUTREND (500G) czy ULTIMATE N.(400G) ???? gainer- HI-TEC MASS GAIN (4kg), TREC XXL (4KG) a moze zamiast gainera bialko serwatkowe TREC (1,5kg) ??? JA wybralbym kreat-HI-TEC, glut-NUTREND, TREC-XXL ale to tylko moje [...]

Witaam. Mam jedno pytanie odnosnie cyklu. Zamierzam kupić Power Horse 1000 g i kreatynkę mono z Treca. Zaznaczam ze to moj pierwszy cykl więc zdecydowałem się na mono, ale pomyślałem, aby coś dorzucić. Power Horse z tego co zobaczyłem zbiera pochlebne opinie, więc chciałbym go przetestować. Teraz pytanie, czy lepiej same mono na poczatek, czy [...]

[...] ćwiczę na siłowni, robię treningi na wytrzymałość (narciarstwo biegowe) są to treningi obwodowe, często tylko jednej partii mięśni (np. triceps). Zostało mi trochę tego Cm3 po cyklu i moje pytanie do społeczności SFD, czy kreatyna coś da, nie zmarnuje się jeśli będę ją stosował podczas treningów siłowych na jedną partie mięśni ? z góry dziękiiii